Fit auf Kreuzfahrt

Gehören Sie zu den Menschen, die auch im Urlaub aktiv sein wollen? Dann warten auf den Schiffen von TUI Cruises und AIDA zahlreiche Möglichkeiten auf Sie, sich während Ihrer Kreuzfahrt sportlich zu betätigen. Im folgenden Text stellen wir Ihnen die einzelnen Sportangebote bei AIDA und Mein Schiff vor.

Mein Schiff: Sportangebote von TUI Cruises

Sportskanonen und Neueinsteiger kommen auf den Wohlfühlschiffen von TUI Cruises gleichermaßen auf ihre Kosten. Dank der Premium-Inklusivleistungen der Hamburger Reederei sind die meisten Fitness- und Gesundheitsangebote bereits im Mein Schiff Reisepreis inkludiert.

Fitnessbereiche an Bord

Trainieren Sie mit Meerblick: Der Fitnessbereich ist täglich rund um die Uhr geöffnet , von 07:00 bis 19:00 Uhr steht Ihnen dabei auch betreuendes Personal zur Verfügung. Für den Zugang benötigen Sie festes Schuhwerk sowie Sportbekleidung. Aufgrund von Verletzungsgefahr und aus gesundheitlichen Gründen ist das Trainieren an Kraftgeräten erst ab 16 Jahren möglich. Die Nutzung von Cardiogeräten sowie die Teilnahme an Fitnesskursen ist ab einem Alter von 14 Jahren möglich.

Das Fitnessstudio an Bord der Wohlfühlschiffe bietet eine große Auswahl an Cardiogeräten:

• Fahrräder (Life Fitness)
• Laufbänder (Life Fitness)
• Crosstrainer (Life Fitness)

Zudem verfügt es über einen gut ausgestatteten Kraftbereich mit Geräten, wie zum Beispiel: Brustpresse, Rudergerät, Rückenstrecker und vieles mehr. Des Weiteren sind verstellbare Hantelbänke mit Kurzhantelgewichten sowie eine Langhantelstange ohne Führungsschiene von Life Fitness vorhanden.

Darüber hinaus sind Geräte wie eine Power Plate und TRX Bänder exklusiv während eines Personal Trainings nutzbar.

Der Sportbereich befindet sich bei Mein Schiff 3 bis 6, sowie bei Mein Schiff Relax und Flow auf Deck Aqua. Bei Mein Schiff 1, 2 und 7 hingegen befindet sich der Sportbereich auf Deck Brise.

Kurse an Bord

An Bord der Mein Schiff Flotte wird ein breites Kursprogramm angeboten. Von Aqua-Gymnastik über Functional Training bis hin zu Yoga haben Sie die Wahl. Die Anmeldung für die Premium-Angebote ist jederzeit über das Meine Reisen Bordportal oder direkt im Bereich Sport & Gesundheit möglich. Allerdings ist zu beachten, dass Sie die Stornierungsfrist von zwölf Stunden einhalten müssen. Für kostenfreie Kurse ist in der Regel keine vorherige Anmeldung notwendig.

Personal Training an Bord

Wer unter professioneller Anleitung trainieren möchte, kann zusammen mit den Mein Schiff Personal Trainern sein individuelles Gesundheitsprogramm erarbeiten. Darüber hinaus können Sie ganz nach Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen den Schwerpunkt auf Entspannung, Fitness, Ernährung und Inspiration legen. Der Bereich Sport & Gesundheit von TUI Cruises bietet Ihnen eine große Angebotsauswahl (teilweise gegen Aufpreis):

• Ausführliche Gesundheitschecks für Ihr individuelles Fitnessprogramm
• Ernährungscoaching
• Aktiv-Workshops & Vorträge zu den Themen Vielfalt, Stressabbau und Wohlfühlen
• Vielfältiges Angebot an Sportgeräten und –kursen
• Personal Training, unter anderem auch mit Power Plate® und TRX
• Personal Training mit Total Gym PowerTower von Efi Sports Medicine
• Personal Training mit Kinesis®-3D Training von Technogym
• Personal Training mit HYPOXI

Schwimmen an Bord

Das Element Wasser gehört auf einer Kreuzfahrt einfach dazu. An Bord der Mein Schiff Flotte haben Sie die Möglichkeit, Ihren Tag mit einer erfrischenden Schwimmeinheit im 25-Meter-Außenpool zu starten. Innenpoolbereiche mit Whirlpool stehen Ihnen an Bord von Mein Schiff 3, Mein Schiff 4 und Mein Schiff 7 (auf Deck 12/Deck Aqua) zur Verfügung.

Ballsportarten an Bord

Sie sind eher der Mannschaftssport-Typ und möchten Mitreisende bei einer Partie Volleyball, Basketball oder Fußball kennenlernen? In der Arena können Sie sich richtig auspowern. Damit der Ball nicht über Bord geht, ist der Bereich mit einem Netz überdacht beziehungsweise – je nach Schiff – im Innenbereich in einer Art Turnhalle untergebracht. In der Arena warten darüber hinaus auch noch eine Kletterwand, sowie TRX Schlingentrainer auf Sie.

Sporttreiben an Land

Für Bewegungsbegeisterte bietet TUI Cruises auch Jogging- und (Nordic) Walking Ausflüge entlang der Küstenpromenaden, Hafengebiete und durch Altstädte an. Die sogenannten Sport- an Land-Touren können Sie direkt an Bord buchen, allerdings sind diese teilweise schnell ausgebucht. Wir empfehlen daher, Ihre gewünschten Landausflüge bereits im Vorfeld zu reservieren, um sicherzugehen, dass Sie einen Platz bei ihrem Wunsch-Ausflug bekommen.

Im Rahmen der Bike-Landausflüge können Sie Land und Leute im Sattel der erstklassigen Mountain- und Crossbikes sowie Pedeleces (E-Bikes) erkunden und erleben. Diese Ausflüge werden von ortskundigen Bike-Guides begleitet.

Sportangebote bei AIDA

Der AIDA Body & Soul Sportbereich bietet ein vielfältiges Fitnessprogramm, das ganz nach den persönlichen Wünschen zusammengestellt werden kann. Der Bereich ist für Sie rund um die Uhr zugänglich. Die Trainer sind von 7 bis 21 Uhr für Sie verfügbar – abweichende Öffnungszeiten werden gegebenenfalls in der Bordzeitung AIDA Heute angegeben. Folgende Angebote stehen Ihnen an Bord zur Verfügung:

Fitnessstudio an Bord

Trainieren mit Meerblick: An Bord der AIDA Flotte gibt es Fitnessstudios mit modernen Geräten zum Muskelaufbau. Daneben stehen ein Freihantelbereich sowie moderne Cardiogeräte zur Verfügung. Der Fitnessbereich kann von Jugendlichen ab 16 Jahren genutzt werden.

Kostenfreie Kurse auf jeder Reise

Auf jeder AIDA Reise können Sie aus mehr als 30 kostenfreien Kursen und Workshops Ihr persönliches Fitness- und Wohlfühlprogramm zusammenstellen: Von Aerobic, Pilates, Yoga und Bauch-Beine-Po bis Indoor Cycling ist für jeden das Richtige dabei. Die Anmeldung zu den Kursen findet direkt an der Sport-Rezeption an Bord statt.

Personal Trainer für private Trainingsstunden

Auf Wunsch begleitet Sie ein Personal Trainer bei Ihren Einheiten an Bord. Das geschulte Personal hilft beim Aufstellen eines persönlichen Trainingsplans und gibt Tipps für eine individuelle Ernährung. Im Fitnessstudio steht Ihnen außerdem immer qualifiziertes Personal als Ansprechpartner zur Verfügung.

Outdoor-Bereiche zum Joggen oder für verschiedene Ballsportarten

Auf allen Schiffen haben Sie die Möglichkeit, an Deck zu joggen und dabei die frische Meeresluft einzuatmen. Außerdem können Sie auf den Schiffen der neuen Generation Volleyball oder Basketball unter freiem Himmel spielen.

Spezielle Angebote für Kids- und Teens in der Ferienzeit

Grundsätzlich beträgt das Mindestalter zur Benutzung des Fitnessbereichs 16 Jahre. In den Ferienzeiten werden für Teenager von 12 bis 16 Jahren spezielle Trainingszeiten an den Cardiogeräten reserviert. Auf AIDAprima und AIDAperla stehen im Four Elements zudem vielseitige Angebote wie der Klettergarten oder die AIDA Racer zur Verfügung.

Sportliche Landausflüge bei AIDA

Auch an Land kommen Sie bei AIDA sportlich auf Ihre Kosten. Unter anderem erwarten Sie Fahrradtouren an den schönsten Reisezielen weltweit. Dabei gibt es von entspannten E-Bike-Touren bis hin zu herausfordernderen "Power-Touren" für Radfahrer auf allen Leistungsstufen das passende Angebot.

Darüber hinaus gibt es auch weitere sportliche Landausflüge zur Auswahl wie beispielsweise Stand-Up-Paddel-Touren, Tauchausflüge oder Wandertouren. Mehr zu den Ausflügen bei AIDA erfahren Sie im folgenden Video: